طون

يُعدّ سمك التونة من المصادر الغنيّة بالعديد من القيم الغذائية بما فيها الدهون الصحية، لكن ماذا عن فوائد التونة للشعر والبشرة؟

مقارنة
التصنيف:

فوائد التونة للشعر والبشرة

1. البروتين

2. الدهون الصحية

من الفوائد المحتملة التي قد تقدمها الدهون الصحية، وأوميغا-3 على وجه التحديد، للشعر والبشرة ما يأتي:

  • تحافظ على بريق البشرة ونضارتها.
  • تساعد على بقاء البشرة رطبة ومرنة.
  • قد تخفف من الالتهاب، نظرًا لامتلاكها خصائص مضادة للالتهاب.
  • قد تمنع تسبب بعض المواد الكيميائية بنمو خلايا سرطانية في البشرة وانتشارها.
  • قد تعزز نمو الشعر وتمنع تساقطه.
تقييم الزبائن
0
0 ratings
5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%
التقييم

لا توجد تقييمات بعد

اكتب تقييماً

كن الاول في التقييم “طون”

0

TOP

X