Molokhia

40 ila 100 çeşit içeren bir çiçekli bitkidir. Saplarının uzunluğu ile ayırt edilir ve gıda ve yemek pişirmede kullanılan yaprakları için yetiştirilir ve birçok ülke tarafından kullanılan lezzetli yiyeceklerden biridir. Mısır, Sudan, Levant, Tunus, Cezayir ve Fas dahil olmak üzere çoğu Arap ülkesinde uzmanlaşmış yemeklerden biri olarak kabul edilir.

Karşılaştırmak
Kategoriler: Etiketler:

Mallow’un faydaları, kardiyovasküler sağlığı geliştirme, enfeksiyonlarla mücadele etme, bağışıklık sistemini geliştirme ve çok daha fazlası dahil olmak üzere çok ve önemlidir! Buradan tam faydaları öğrenelim.

Mallowah, yeşil yapraklı bitkiler grubundan sayılan Mısır kökenli bir bitkidir ve Mallowia bileşenlerinde 30’dan fazla tür ve vücudun sağlığını geliştirmek için önemli olan bileşik içerir, Mallowia’nın faydaları nelerdir? İşte detaylar.

Molokhia’nın en önemli faydaları

Mallow’un en önemli sağlık yararları şunlardır:

1- Kontrol basıncı Kan, potasyumun vücuttaki kan basıncını kontrol etmede ve kalp sağlığını geliştirmede önemli bir rol oynamasını sağlayan yüksek potens içeriği 

. Potasyum kan damarlarının gevşemesine ve genişlemesine yardımcı olur, böylece kan ve oksijen akışını arttırır.

2- Kalp Sağlığını Teşvik 

Potasyumun yukarıda belirtildiği gibi yüksek potens içeriği kan basıncı seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur Bu ayrıca kalp sağlığını da artıracaktır. Fakat buna ek olarak, molokhia’da bulunan yüksek diyet lifi içeriği faydalarını arttırır.Diyet lifi “LDL” vücuttaki kötü kolesterol seviyelerini azaltmaya ve HDL kolesterol seviyelerini artırmaya yardımcı olur.

0

TOP

X